○ 기사관련 블로그 검색 499 건
- 2월에 읽은 책들
- 독서는 감정을 풍부하게 만들어주고 간접적 수양을 쌓게 하기도 한다. 책을 읽는 것 보다는 읽은 내용을 잘 기억하고 실생활에 적용하는 것이 더 중요하다고 생각을 한다. 책의 내용중 마음에 와 닿는 부분을...
- 히말라야의 블로그님 블로그 보기
- 지금, 당장 무브무브! (움직임의 뇌과학)
- 걷는 것은 꽤 잘하지만 '근육 거지'인 나를 흔들었던 두 번째 문장은 '근력이 기분에 영향을 끼친다'는... 다 써 가는 치약처럼 내 몸에서 계속 조금씩 사라지고 있는 근육들을 붙잡아야 할 획기적인 방법을...
- 이야기가 있는 도시여행님 블로그 보기
- 사춘기 자존감 수업( 초등 자존감 수업) 어린이대공원 수업
- 서울, 강남, 잠실, 송파, 분당, 성남에서 연기학원 또는 사춘기 자존감 수업( 초등 자존감 수업) 을... 00와 육하원칙으로 말하는 방법과 걷는 훈련은 다음 주 1시 수업 끝나고 저와 1:1 수업 더 시키고 집에 보낼...
- 중,고등학생 전문 연기 멘토 최유림님 블로그 보기
- [수필] 홍도 거북이
- 2013년 12월20일 출판된 분당수필문학회 동인지 <넌 누구냐>에 게재된 본인의 졸고 '홍도 거북이' 와 '암에... 등대 길과 숲길을 걷는 거북이가 된다. 거북이는 ‘느림과 꾸준함’의 상징이다. 느리되 낭비적이거나...
- 섬이 부른다님 블로그 보기
- 시장의 기억(한국자본시장은 어떻게 반복되는가?)_230326
- 위를 걷는 사람들 #23 2000년 닷컴 버블의 붕괴(신뢰의 붕괴가 몰고 온 코스닥 20년 침체) #24 2003년... 이연료만 내면 대금 납입을 최장 2개월까지 연장가능 - 1962년 6월 10일 정부의 화폐개혁(10환 --> 1원)...
- 금융,경제생활 정보님 블로그 보기
- (15): 온양-해암 구간 순례기
- 차도를 피하여 농로, 산길 등, 차가 아닌 사람이 다니는 길을 찾아서 걷는 것이 좋다. 4. 길을 걸으면... 백의종군로 순례는 충무공의 삶을 마음에 새기는 좋은 방법이다. 7. 백의종군로를 걷도록 안내하는 책은...
- 백의종군로 순례 - 발견하고 발전하는 즐거움님 블로그 보기
- 2020년 회고록 2021년 인생 계획
- 올레길을 걷는 여행을 했다. 힘들었지만 또다시 가고 싶다고 느낄 만큼 나름 얻는 게 있는 거 같다.... 집에서 일하는 시간이 길어져서 업무 효율을 높이는 방법을 생각해 봐야 할 것 같다. 내가 좋아하는 건...
- 후니 만물 리뷰님 블로그 보기
- 08년 12월 28일 분당검푸배마라톤 2
- 모두의 내면에는 경쟁적 욕구가 도사리고 있는 것은 부정할 수 없는 사실이다. 마라톤완주에 대해서... 걸어야 될 상황이 되면 주자들에게 방해되지 않도록 아예 주로 밖으로 나와 걷는다. 대화에서 걷는 것을...
- 김씨 아줌마의 마라톤 추억님 블로그 보기
- 速步 1- '빠르게 걷기'로 일상의 무기력에서 탈출하라
- 받으며 걷는 것이 통증을 가라앉히는 좋은 방법이다. 베타 엔돌핀이 최고조에 이른 상태를 경험한... 30세는 분당 최대심박수가 190, 40세는 180, 60세는 160회 정도이다. 운동 강도는 최대 최대심박수의 85%를...
- 玄妙之道(현묘지도)님 블로그 보기
- 걷기의 세계 ( 셰인 오마라 지음 ) 뇌과학자가 전하는 가장...
- 정기적으로 걷는 것은 노화가 유발하는 역기능들을 지연시킨다. 또한 걷기는 기분이 좋아지게 만들어 창의성 향상과 함께 정확한 사고를 할 수 있도록 돕는다. 걷기는 자신의 내면을 있는 그대로 마주하게 하고...
- 독서덕후 블로그님 블로그 보기
- [미금역pt/미금pt] 올바르게걷기위한 폼롤러종아리마사지
- 보행뿐만아니라 걷는운동을 하시는 분들도 많이계신데요 걷는운동은 매우매우 좋은 운동입니다 특히... 같은 방법으로 실시해주세요^^ 이번엔 발목의 다양한 움직임을 해볼께요!! 양쪽다리를 폼롤러 위에...
- 미금역PT전문 짐나지움님 블로그 보기
- 알파카 약 3000 포인트 받는 방법 (초대코드 9AMS4ALBHN)
- 빠르게 걷는 게 더 빠를 정도 ㅎㅎ (알파카 최고속도는 25km/h인데 6km/h 까지 떨어지면 엄청 느리겠죵) 분당 요금을 내면서 그렇게 느리게 가고 싶은 사람은 없겠죠?? 비록 힘은 안든다고 하여도ㅎ 지도에서...
- 파장님 블로그 보기
- 책/ 캐럴라인 윌리엄스 <움직임의 뇌과학>
- 그린의 실험에서 심박수가 약 120bpm, 걷는 속도가 분당 120걸음이 될 때 혈류가 가장 크게 늘어났다. ..... p.134 스트릭은 신체의 어떤 부분이 서로 그리고 뇌와 대화하는지 확인할 수 있는 유일한 방법은 신경계와...
- 체체하고 끌끌하게님 블로그 보기
- <아프리카 여행 12> 잠비아 빅토리아 폭포-세계 3대 폭포 중...
- 택시비 정도를 내면 폭포에서 가이드까지 해 주겠다고 한다. 버스를 타고 빅토리아 폭포를 향해 갔다.... 이동안 잠비아의 레인보 폭포(Rainbow Falls)는 99m 높이에서 1,708m 폭으로 분당 5억 리터의 강물을 아래로...
- 세 살짜리도 다 아는 이야기님 블로그 보기
- 서울대공원 동물원 주차장 꿀팁 :: 가을엔 어떤 모습이~!
- 입장하시는 방법! 오늘 요니가 자신있게 알려드리는 서울대공원 동물원 주차장 꿀팁이랍니다♥ 저희 아버지는 심지어 현대미술관 회원이시라서 할.인.이 되더라고요^^ 이렇게 가면 걷는 것도 덜 걷고...
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