○ 기사관련 블로그 검색 269 건
- 가을 러닝, 음악 그리고 음악으로 완성하는 몰입의 시간
- BPM은 ‘분당 박자 수’를 의미하며, 러닝에서는 이 BPM과 케이던스(SPM: Steps Per Minute)를 맞추는 것이 효율적인 달리기의 기초가 됩니다. 일반적으로 가장 권장되는 케이던스는 170~180spm이며, 이는 발이...
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- 개와 고양이의 당뇨병
- 2000년대 180마리당 1마리 등으로 나타났다. 고양이에서 당뇨병을 일으키는 흔한 원인은 인슐린... https://youtu.be/kSxa4_zYSkw?si=kwWBFrK4K9o32ti3 리브레 앱 https://play.google.com/store/apps/details?id=com.freestylelibre.app....
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- [Review] 롱테일북스의 겨울왕국 원서
- 일반적인 원어민 말하기 속도는 평균 분당 150~180정도 입니다. 한국인의 말하기속도는 평균 분당 50... 부록 CD는 이렇게 구성되어 있으며 오디오 CD에서는 play가 되지 않습니다. 전 한참을 오디오 앞에서...
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- 러닝·마라톤 용어 총정리 46선
- 28) Fartlek (파틀렉, Speed Play) – "속도 놀이" 빠른 구간과 느린 구간을 자유롭게 섞어 달리는... 30) Stride Rate (스트라이드 레이트 / Cadence, 케이던스) – 분당 발걸음 수. 보통 170~180 이상이...
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- [총정리] 공유킥보드 비교후기 / 추천인코드 / 가격...
- 친구 초대코드 : q3404eo75x https://apps.apple.com/kr/app/id1458076636 https://play.google.com/store/apps... ly/3g5prMc 가격 300/1000심야원(잠금해제) / 분당180원 버드 씽씽 빔 라임 킥고잉 스윙 다트...
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- [2026 체대입시정보] 상명대학교(서울) 스포츠건강관리전공...
- 안녕하세요 팀플체대입시 분당교육원입니다. 2026 체대입시정보 오늘은 '상명대학교(서울)... 240 180 120 0 - 학생부 교과 성적 산출 방법 <2026학년도 상명대학교 스포츠건강관리전공 수시 학생부 교과...
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- 캐나다 유학생 출국 전 준비사항, 입국 시 필요한...
- 검색창(Play 스토어 등)에 arrivecan 입력 후 다운을 받은 후 회원가입을 합니다. 이 블로그를 보시면서... 유학플래너닷컴 분당유학원 토리쌤이 도와드리겠습니다. 분당센터장 토리쌤 문의 010-****-****
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- [2026 체대입시정보] 가천대학교 체육전공 수시 모집요강
- 안녕하세요 팀플체대입시 분당교육원입니다. 2026 체대입시정보 오늘은 '가천대학교 체육전공... 5 255 180 90 <2026학년도 가천대학교 체육전공 수시 실기고사> 실기고사 가천대학교 체육전공은 총점 1...
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- 배우며 달리는 인터벌 러닝~ 2회차 케이던스를 알게 되다.
- 분당 스텝 수(Steps Per Minute, spm)**로 표시되며, 양발 모두 포함한 수치다. 예를 들어, 케이던스 180spm... https://play.google.com/store/apps/details?id=com.sports.training.cadence.marathon.runningmetronome ✅️러닝 2회차 느낌...
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- 빔(beam) 이용방법, 요금 및 할인코드
- Play 스토어에서 빔(beam) 어플을 다운 받는다. 2. 본인인증 후 회원가입을 하고 운전면허증 등록을... [빔(beam) 이용요금] 빔 이용요금은 기본적으로 잠금해제 비용 600원에 분당 180원의 추가요금이 듭니다....
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- [2026 체대입시정보] 서경대학교 스포츠앤테크놀로지학과...
- 안녕하세요 팀플체대입시 분당교육원입니다. 2026 체대입시정보 오늘은 '서경대학교... 240 180 ⬇︎ 2026학년도 등급 1등급 2등급 3등급 4등급 5등급 6등급 7등급 8등급 9등급 환산점수 200 198 196 194 192 190...
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- [2026 체대입시정보] 성결대학교 체육교육과 수시 모집요강
- 안녕하세요 팀플체대입시 분당교육원입니다. 2026 체대입시정보 오늘은 '성결대학교 체육교육과... 310 180 0 ⬇︎ 2026학년도 등급 1등급 2등급 3등급 4등급 5등급 6등급 7등급 8등급 9등급 환산점수 400...
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- 암사동 헬스장 뉴런라이프와 함께 알아보는 -운동과 음악-
- 150~180 BPM 하드 EDM, 트랜스, 테크노 웨이트 트레이닝 130~150 BPM 힙합, 락, 펑크락 쿨다운 60~90 BPM 재즈, 어쿠스틱, 인스트루멘탈 ▶팁! 러닝 시에는 자신의 페이스(분당 걸음 수) 에 맞춘 BPM을 고르면...
- 뉴런라이프 암사점님 블로그 보기
- 우드플래닛 2016년 07월호
- 밝히다14 PLAY 재미있는 나무 제품15 ITEM 이색적인 아이템16 IDEA 나무를 즐기는... SPACE 분당 지승은 씨네 (브라더스가구 전우상 대표)114 DIY SPACE 블로거 홍자122 비파네...
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- [트레이닝학] 레이몬드 베르하이옌 축구 트레이닝 방법-1
- (심박수 140~160) 또한 Positionsspiel(티키 타카(X), positional play, juego de posicion)도 유산소성... 운동강도&심박동수는 분당 180회이고 20-45분간 휴식없이 훈련합니다. 운동 시간은 1번 방법과 비슷하고...
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