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- 운동후 젖산은 피할 수 없지만 적게 쌓이도록 예방하는 방법은?
- 최대심박수란 본인이 수행할 수 있는 최고 강도의 운동 시점에서의 분당 심박수입니다. 젖산은 최대... * 체력탕은 특허 조성물에 운동선수 개인의 특성에 맞는 한약재를 가감하여 조제하는 맞춤 한약입니다....
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